Filtreeri postitusi

10 nõuannet kuidas kiiresti kaalust alla saada

Kuidas kiiresti kaalust alla võtta? See küsimus kuidas kaalust alla saada on muutunud igapäevaseks teemaks. Ahvatlusi on palju ja kaalu alandamine tervislikult muutub järjest populaarsemaks.

Loe lisaks

Kuidas vabaneda tselluliidist?

Tselluliit on ainevahetushäire, mille tulemusel koguneb nahaalusesse sidekoesse liigne rasv, jääkained ja vedelik. Rasvast, jääkainetest ja vedelikust moodustuvad naha all kobarad, mis on võimelised paisuma kuni 50ne kordseks.

Loe lisaks

7 toitu mis aitavad vähendada kõhurasvasid

Kahtlemata on meie kõhupiirkond keha kõige kriitilisem osa kuhu koguneb rasv nii, et me sellest arugi ei saa. Mida saaksid aga selleks teha ja kuidas toituda, et hoida vöökoht sale ja õiges proportsioonis?
Loe lisaks