Физиотерапия может быть необходима людям всех возрастов. Физиотерапевтическое обслуживание предоставляется физиотерапевтом, который является специалистом со специальным образованием. Физиотерапевт проводит первичное обследование, чтобы определить природу проблемы. Терапевт оценит двигательные и вспомогательные функции (кости и мышцы), и составит план действий, в соответствии с характером вашей проблемы. Планирование вашего плана действий сопровождается конкретными шагами для решения вашей проблемы. Физиотерапевт подберет гимнастические упражнения и упражнения на растяжку, которые подходят именно вам и назначит необходимые процедуры, которые помогут вам выздороветь и преодолеть проблему. Услуга включает прием и соответствующие процедуры/действия: упражнения, запись кинезиологии, мануальные техники, ручной массаж. Физиотерапия играет важную роль в реабилитации и особенно в восстановлении после травмы.

Что такое физиотерапия?

Физиотерапия — это терапия, основанная на физических упражнениях, массажной терапии и физических методах (например, лазеротерапия, ультразвуковая терапия, электротерапия), предназначенная для восстановления, полностью или частично, функциональных возможностей двигательной системы или системы органов. Задачами физиотерапии являются предотвращение возможного вреда здоровью, поддержание или улучшение диапазона суставов и мышечной силы, восстановление неисправности, обезболивание.

Физиотерапевтическое обслуживание включает в себя:

• физиотерапевтическое обследование и, в случае необходимости, лечебную физкультуру, массаж, лазеротерапию и запись кинезиологии;
• оценка функций движения: ведение истории болезни, выявление проблемы;
• подготовку плана действий: определение необходимости терапии и постановку целей с пациентом/клиентом;
• проведение необходимой терапии: гимнастику, массажные или ручные техники и аппаратные процедуры.

Когда целесообразно прийти на прием к физиотерапевту?

• продолжение амбулаторного лечения пациента в условиях стационарной реабилитации (инсульт, травма, хирургия, другие заболевания, требующие реабилитации);
• различные проблемы с мышцами (разрыв мышц, напряжение, слабость, боль и т. д.);
• проблемы спины, шеи и плеч (перегрузки, травмы и т. д.);
• проблемы с суставами (ограничения подвижности суставов, боль);
• ампутации конечностей;
• условия, требующие корректировки во время роста (сколиоз и т. д.)

Что нужно знать и учитывать при посещении физиотерапевта?

Первый прием у физиотерапевта - 45 минут. Желательно приехать немного раньше, чтобы сменить одежду и обувь (разрешить свободное движение). Есть гардеробная и душ.

Одежда

Обратите внимание, что физиотерапевт может, при необходимости, попросить возможность осмотреть верхнюю или нижнюю часть тела, чтобы оценить состояние.

• Если ваша проблема связана с бедром, коленом или лодыжкой, желательно носить шорты.
• При проблемах с плечом желательно носить рубашку без рукавов.
• Желательно взять с собой толстовку или теплую рубашку.
• Физиотерапевт следит за вашими мышцами и осевой активностью во время занятий и это становится более заметным, когда кожа не покрыта.

Питье и еда

• Когда вы двигаетесь, ваше тело теряет жидкость быстрее, чем в состоянии покоя. Пейте достаточно воды в течение дня, чтобы предотвратить усталость и улучшить производительность (1,3-1,8 л/сутки, 400-600 мл за 2 часа до терапии).
• Во время активной терапии рекомендуется начинать прием жидкости через 30 минут после начала терапии.
• Хорошо покушайте за 2-4 часа до терапии (хорошая углеводная и обезжиренная диета: хлеб, картофель, макароны, рис).
• Легкая закуска рекомендуется за 30 минут до тренировки.

Дополнительная информация для физиотерапевта

Если вы регулярно занимаетесь спортом в соответствии с каким-либо планом / руководством, или если у вас есть конкретные медицинские документы по вашему состоянию, вы можете взять их с собой на первое посещение физиотерапевта. Расскажите своему терапевту об альтернативных методах лечения, которые вы используете.

Кинезио-записи

Кинезио-запись была разработана японским мануальным терапевтом Кензо Касе в 1970-х годах. Принцип состоит в том, чтобы активировать и поддерживать процесс заживления тканей и нормализации моделей движения.

Кинезио-лента - эластичная лента из тканевого и акрилового клея, используемая в реабилитационной и спортивной медицине. Кинезио-лента нормализует работу мышц и помогает поддерживать мышцы, поврежденные перегрузкой или травмой, и восстанавливает ослабленную функцию мышц. Эффект приклеивания создается путем его правильного размещения на обрабатываемой области.

Эффект кинезио-ленты:

• расслабление мышц, ингибирующий или активирующий → балансировка мышечной активности
• улучшение микроциркуляции крови
• активация лимфатической системы
• влияние на функцию фасции
• активация анальгетических систем
• совершенствование механики соединений, снижение нагрузок и нормализация режимов движения
• активация механических рецепторов и проприоцепция → облегчение боли, поддержка суставов
• размягчение фиброзной ткани.

Повторные встречи с тем же физиотерапевтом занимают 25-30 минут. Повторные встречи проводятся в сроки, определенные физиотерапевтом.

Для достижения желаемых результатов следуйте советам терапевта дома и делайте упражнения в соответствии с планом упражнений.

В нашем медицинском центре работают физиотерапевты, которые закончили Тартуский университет по физиотерапии, которые соответствуют требованиям 6-го уровня профессиональной квалификации физиотерапевта.

Наши физиотерапевты имеют опыт решения различных проблем, могут дать совет и найти правильные решения для вас.

Цены на физиотерапию смотрите на нашем сайте здесь.

Вы можете записаться на прием к физиотерапевту здесь.

Физическая терапия также включает в себя различные аппаратные процедуры восстановления. В сочетании с ручными техниками, гимнастикой и аппаратными процедурами можно эффективно улучшить мышечную подвижность и восстановить двигательные и поддерживающие функции. Тренировка мышц с вибрацией мышц (против боли в спине, шее и плечах) помогает при мышечных болях. Наш центр здоровья также может поддержать вибрационную терапию. Подробнее об обучении вибротерапии читайте здесь.