Gua Sha massaaž
Gua Sha massaaž on Hiina traditsiooniline loomulik
ravimeetod. Massaaži teostatakse kraapides nahka probleemsetes kohtades kas
metallist, luust, sarvest, kivist või poolvääriskivist kaapitsaga. Teraapia
eesmärk on parandada vereringet ja Qi energia liikumist mööda kehas asuvaid meridiaane.
Gua Sha massaaž on väga hea naturaalne teraapia, mida saab kasutada mitmete erinevate haiguste ravimisel nagu: lihaspinged, kroonilised valud, kaela- ja õlavalud, külmunud õlg või käsi, palavik, nimme lihaspinge, peavalu, migreen, kaela jäikus, liigeste jäikus, reumatoidartriit, kuumarabandus, seedetrakti probleemid ja mitmed teised haigused. Teraapia protseduure võib teha 3-6 päeva järel, kuid siis kui eelmised nn „sha“ jäljed ehk võimalikud punased või sinised plekid on nahalt kadunud. Massaaži tuleks teha seni kuni probleem on kadunud. Kuid kuna tervenemisprotsess algab koheselt ja juba massaaži käigus kaovad valud, siis sageli piisab juba ühest teraapiast. Krooniliste haiguste ja vanemate probleemide tervendamiseks võib vaja minna rohkem kui 1 teraapia seanss.
Massaaži või teha regulaarselt ja ka profülaktilisel eesmärgil, et aidata organismil vabaneda toksilistest ainetest, parandada verevarustust, leevendada väsimust, parandada Qi liikumist kehas ning tugevdada immuunsüsteemi.
Teostatakse kõikidele kehapiirkondadele, sealhulgas on eraldi ka Gua Sha massaaž näole, mis parandab verevarustust näos ja stimulatsioon suurendab kollageeni naturaalselt tootmist, mistõttu muutub nahk sildamaks, elastsemaks ja vähenevad ka kortsud.
Gua sha massaaži tuleb teha ettevaatlikult või ei tohi teha järgmistel juhtudel: rasedus, leukeemia, pahaloomulised kasvajad, trombotsütopeenia, nahal olevate allergilised lööbed või ägedad, põletikulised nahahaigused, südamehaigused, südamepuudulikkus, neerupuudulikkus, maksatsirroos, vedelikupeetus ehk pidevad rasked tursed, alkoholi tarbinud inimesele.
Pärast teraapiat:
Gua Sha massaaž on väga hea naturaalne teraapia, mida saab kasutada mitmete erinevate haiguste ravimisel nagu: lihaspinged, kroonilised valud, kaela- ja õlavalud, külmunud õlg või käsi, palavik, nimme lihaspinge, peavalu, migreen, kaela jäikus, liigeste jäikus, reumatoidartriit, kuumarabandus, seedetrakti probleemid ja mitmed teised haigused. Teraapia protseduure võib teha 3-6 päeva järel, kuid siis kui eelmised nn „sha“ jäljed ehk võimalikud punased või sinised plekid on nahalt kadunud. Massaaži tuleks teha seni kuni probleem on kadunud. Kuid kuna tervenemisprotsess algab koheselt ja juba massaaži käigus kaovad valud, siis sageli piisab juba ühest teraapiast. Krooniliste haiguste ja vanemate probleemide tervendamiseks võib vaja minna rohkem kui 1 teraapia seanss.
Massaaži või teha regulaarselt ja ka profülaktilisel eesmärgil, et aidata organismil vabaneda toksilistest ainetest, parandada verevarustust, leevendada väsimust, parandada Qi liikumist kehas ning tugevdada immuunsüsteemi.
Teostatakse kõikidele kehapiirkondadele, sealhulgas on eraldi ka Gua Sha massaaž näole, mis parandab verevarustust näos ja stimulatsioon suurendab kollageeni naturaalselt tootmist, mistõttu muutub nahk sildamaks, elastsemaks ja vähenevad ka kortsud.
Gua sha massaaži tuleb teha ettevaatlikult või ei tohi teha järgmistel juhtudel: rasedus, leukeemia, pahaloomulised kasvajad, trombotsütopeenia, nahal olevate allergilised lööbed või ägedad, põletikulised nahahaigused, südamehaigused, südamepuudulikkus, neerupuudulikkus, maksatsirroos, vedelikupeetus ehk pidevad rasked tursed, alkoholi tarbinud inimesele.
Pärast teraapiat:
- Ei tohi kohe minna külma kätte või lasta peale puhuda tuulel, tuleks vältida sooja kehaga sattumist konditsoneeri- või ventilaatori tuule kätte.
- Soovitav on juua tass kuuma vett või teed, parim on kergelt soolaga või suhkruga vesi ja puhata 15 kuni 20 minutit.
Gua sha massaaž peale, kaelale, näole ja dekolteele.
Teraapiat tehakse poolvääriskivist- Nefriidist massaažirolleriga. Näo
ja kaelapiirkonnas teostatakse massaaži hooldava ja kortse vähendava õliga.
Parandab naha verevarustust, vähendab turseid silmade all, silub kortse,
soodustab juuste kasvu, rahustab, vähendab pea- ja kaela valusid ning pingeid. Parandab Ying
Yang tasakaalu, eemaldab blokid ja taastab energia vaba liikumise kehas ning
suurendab eluenergiat.
Gua Sha massaaži kivi saab osta meie veebipoest siit.
Vaata vidot kuidas kasutada Gua Sha kaabitsat.